Dokop Trenerowi dla Gabrysi
The money box was created on the initiative of the Organizer who is responsible for its content.
Startujemy z 8. edycją akcji charytatywnej “Dokop trenerowi”. W tym roku zbiórka ma dla nas wyjątkowe znaczenie, ponieważ zbieramy dla córeczki naszej podopiecznej!!
Zebrane w skarbonce pieniądze zostaną przeznaczone na obóz terapeutyczny dla GABRYSI.
Gabi urodziła się przedwcześnie, przeszła zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, a później zdiagnozowano u niej ADHD, autyzm i niepełnosprawność intelektualną.. dosyć dużo zniosła jak na małe dziecko!
Obóz terapeutyczny to dla Gabrysi szansa na rozwój umiejętności społecznych, kompetencji emocjonalnych a także na wzrost pewności siebie!
Na czym polega akcją “Dokop trenerowi”?🤔🤭
Zasady są proste! Im więcej pieniędzy uda nam się zebrać, tym cięższy trening nas czeka.
Ty siedzisz sobie, cieszysz się słońcem i pogodą na Twoi trenerzy trenują trzecią, czwartą i może piątą godzinę?🤭. Brzmi ciężko, co? a to jeszcze nie koniec.. wpłacając 300zł i więcej możesz podarować swojemu trenerowi karę indywidualną! Podobno fajna zabawa..😎🤙🏻
Zbiórka trwa od 05.05 do 11.05,
Finał akcji odbędzie się 17.05 o godzinie 10:00 w REHACONTROL, Aleja Generała Józefa Hallera 201 (opens a new tab), Gdańsk.
Jaki konkretnie czeka nas trening?
Do 6 TYSIĘCY ZŁ.
-¼ formuły Hyrox dla każdego
-2 tys kcal do spalenia na grupę
-Kary indywidualne
Do 12 TYSIĘCY ZŁ
-1/2 formuły Hyrox dla każdego
-4 tys kcal do spalenia na grupę
-12 losowych zadań
-Kary indywidualne
POWYŻEJ 15 TYSIĘCY ZŁ.
-Pełna formuła Hyrox dla każdego
-6 tys kcal do spalenia na grupę
-15 losowych zadań
-Kary indywidualne
PRZY WPŁATACH + 300 zł można podarować swojemu trenerowi kary indywidualne😉😉. Wystarczy przy dokonaniu wpłaty zostawić komentarz z imieniem obdarowanego i wybraną przez Was karę spośród poniższych:
-100 przysiadów
-Spalanie kcal na air bike, 60 kcal
-Spalanie kcal na “wioślarzu 60 kcla
-60 Padnij powstań
-60 Pompki/ K - z kolan
-100 Swing M- 20 kg, K -10 kg
-90 sek plank z obciążeniem na plecach M - 20 kg, K - 10
-80 wall ball M- 12 kg, K - 8
-Podciąganie na drążku M -15, K - 10
-40 wskoków na skrzynie
-1 km biegu
-100 m wykrokami - M - 20 kg, K - 10 kg
-200 x hula hop
W tym roku w akcji biorą udział:
- Fizjoterapeuci z RehaControl (Dawid, Michał, Igor i Damian)
- Przemek i Karolina z Suchcicki Funkcjonalnie
- Trener Paweł Haja
- Trenerzy z Active Life (Marek, Natalia, Ola, Olek i Hubert)
- Trener Piotr Pełka z grupy trenerów Fit Akademia
All funds accumulated in the money box are transferred
directly to the target fundraiser:
Pledge 1.5% of tax
Pledge 1.5% of tax
Startujemy z 8. edycją akcji charytatywnej “Dokop trenerowi”. W tym roku zbiórka ma dla nas wyjątkowe znaczenie, ponieważ zbieramy dla córeczki naszej podopiecznej!!
Zebrane w skarbonce pieniądze zostaną przeznaczone na obóz terapeutyczny dla GABRYSI.
Gabi urodziła się przedwcześnie, przeszła zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, a później zdiagnozowano u niej ADHD, autyzm i niepełnosprawność intelektualną.. dosyć dużo zniosła jak na małe dziecko!
Obóz terapeutyczny to dla Gabrysi szansa na rozwój umiejętności społecznych, kompetencji emocjonalnych a także na wzrost pewności siebie!
Na czym polega akcją “Dokop trenerowi”?🤔🤭
Zasady są proste! Im więcej pieniędzy uda nam się zebrać, tym cięższy trening nas czeka.
Ty siedzisz sobie, cieszysz się słońcem i pogodą na Twoi trenerzy trenują trzecią, czwartą i może piątą godzinę?🤭. Brzmi ciężko, co? a to jeszcze nie koniec.. wpłacając 300zł i więcej możesz podarować swojemu trenerowi karę indywidualną! Podobno fajna zabawa..😎🤙🏻
Zbiórka trwa od 05.05 do 11.05,
Finał akcji odbędzie się 17.05 o godzinie 10:00 w REHACONTROL, Aleja Generała Józefa Hallera 201 (opens a new tab), Gdańsk.
Jaki konkretnie czeka nas trening?
Do 6 TYSIĘCY ZŁ.
-¼ formuły Hyrox dla każdego
-2 tys kcal do spalenia na grupę
-Kary indywidualne
Do 12 TYSIĘCY ZŁ
-1/2 formuły Hyrox dla każdego
-4 tys kcal do spalenia na grupę
-12 losowych zadań
-Kary indywidualne
POWYŻEJ 15 TYSIĘCY ZŁ.
-Pełna formuła Hyrox dla każdego
-6 tys kcal do spalenia na grupę
-15 losowych zadań
-Kary indywidualne
PRZY WPŁATACH + 300 zł można podarować swojemu trenerowi kary indywidualne😉😉. Wystarczy przy dokonaniu wpłaty zostawić komentarz z imieniem obdarowanego i wybraną przez Was karę spośród poniższych:
-100 przysiadów
-Spalanie kcal na air bike, 60 kcal
-Spalanie kcal na “wioślarzu 60 kcla
-60 Padnij powstań
-60 Pompki/ K - z kolan
-100 Swing M- 20 kg, K -10 kg
-90 sek plank z obciążeniem na plecach M - 20 kg, K - 10
-80 wall ball M- 12 kg, K - 8
-Podciąganie na drążku M -15, K - 10
-40 wskoków na skrzynie
-1 km biegu
-100 m wykrokami - M - 20 kg, K - 10 kg
-200 x hula hop
W tym roku w akcji biorą udział:
- Fizjoterapeuci z RehaControl (Dawid, Michał, Igor i Damian)
- Przemek i Karolina z Suchcicki Funkcjonalnie
- Trener Paweł Haja
- Trenerzy z Active Life (Marek, Natalia, Ola, Olek i Hubert)
- Trener Piotr Pełka z grupy trenerów Fit Akademia