Dokop trenerowi, pomóż Mateuszowi
The money box was created on the initiative of the Organizer who is responsible for its content.
Edit 2:
Wczoraj prosilismy o 15 tysięcy, dziś mamy już ponad 16 tys zł!
Dziś ostatni dzień zbiórki! Cały czas liczymy na więcej wpłat i kar indywidualnych :) Mamy czas do 23.59. Myślicie, że damy radę zebrać 20 tysięcy dla Mateusza? :)
Edit:
12 tys już prawie zebrane! Jesteście niesamowici!
Podbijamy stawkę i deklarujemy że jeśli przekroczymy 15 tysięcy, to zorganizujemy dla darczyńców piknik z Alpakami w Dierżążnie niedaleko Gdańska ;) Oprócz możliwości obcowania z tymi towarzyskimi i sympatycznymi zwierzakami, przygotujemy także wspólne grillowanie ;)
Termin podamy po zakończeniu zbiórki.
Zachęcamy do dalszych wpłat, zbiórka kończy się 14.05 o 23.59.
Ruszamy już z 6 edycją akcji "Dokop trenerowi". Tym razem chcemy wesprzeć Mateusza, w jego powrocie do zdrowia, a dokładniej wysłać go na obóz rehabilitacyjno-narciarski i zebrać środki na kilkumiesięczne leczenie (koszt około 9-10 tys. zł). Wszystko powyżej tej kwoty zostanie przeznaczone codzienne wsparcie rehabilitacyjne i edukacyjne Matiego.
Zasady takie jak co roku, czyli im więcej zbierzemy pieniędzy, tym większy wysiłek czeka nas, trenerów. Tak jest, jednocześnie pomagasz Matiemu i spuszczasz sportowy łomot swoim trenerom i fizjoterapeutom ;) Taka szansa jest tylko raz w roku, więc liczymy na waszą szczodrość względem Mateusza i na chęć odwetu na swoich "katach".
Jaki dokładnie czeka nas wysiłek?
Ponad 4 TYŚ. ZŁ =
-40 minut treningu obwodowego
-6 losowych zadań (Trenerzy losują zadania, jeśli ich nie wykonają, otrzymują karę w postaci np. pompek, padnij/powstań, scyzoryków itp.)
-Kary indywidualne
ponad 8 TYŚ. ZŁ =
-70 minut treningu obwodowego (przerzucanie ton na godz.)
-30 ton do przerzucenia (liczone sumaraczynie jako np. przysiad ze sztangą, martwy ciąg itp.)
-9 losowych zadań
-Kary indywidualne
POWYŻEJ 12 TYŚ. ZŁ. =
-90 treningu obwodowego
-50 ton do przerzucenia
-15 losowych zadań
-Kary indywidualne
-Zbijak z podopiecznymi (trenerzy kontra podopieczni 5 trenerów na 8 podopiecznych)
+ przy wpłatach powyżej 350 zł, można podarować zestaw ćwiczeń indywidualnych konkretnemu trenerowi lub fizjoterapeucie. Wystarczy zostawić komentarz podczas dokonywania wpłaty z imieniem "obdarowanego" i wpisać jedno z poniższych ćwiczeń.
-60 sit upsów
-20-50 cal row/air bike
-50 scyzoryki
-80 Padnij powstań
-80 Pompki
-80 Swing 10/20 kg
-60 sekund plank
Liczymy, że w końcu porządnie nam dokopiecie ;)
All funds accumulated in the money box were transferred
directly to the target fundraiser:
Pledge 1.5% of tax
Pledge 1.5% of tax
Edit 2:
Wczoraj prosilismy o 15 tysięcy, dziś mamy już ponad 16 tys zł!
Dziś ostatni dzień zbiórki! Cały czas liczymy na więcej wpłat i kar indywidualnych :) Mamy czas do 23.59. Myślicie, że damy radę zebrać 20 tysięcy dla Mateusza? :)
Edit:
12 tys już prawie zebrane! Jesteście niesamowici!
Podbijamy stawkę i deklarujemy że jeśli przekroczymy 15 tysięcy, to zorganizujemy dla darczyńców piknik z Alpakami w Dierżążnie niedaleko Gdańska ;) Oprócz możliwości obcowania z tymi towarzyskimi i sympatycznymi zwierzakami, przygotujemy także wspólne grillowanie ;)
Termin podamy po zakończeniu zbiórki.
Zachęcamy do dalszych wpłat, zbiórka kończy się 14.05 o 23.59.
Ruszamy już z 6 edycją akcji "Dokop trenerowi". Tym razem chcemy wesprzeć Mateusza, w jego powrocie do zdrowia, a dokładniej wysłać go na obóz rehabilitacyjno-narciarski i zebrać środki na kilkumiesięczne leczenie (koszt około 9-10 tys. zł). Wszystko powyżej tej kwoty zostanie przeznaczone codzienne wsparcie rehabilitacyjne i edukacyjne Matiego.
Zasady takie jak co roku, czyli im więcej zbierzemy pieniędzy, tym większy wysiłek czeka nas, trenerów. Tak jest, jednocześnie pomagasz Matiemu i spuszczasz sportowy łomot swoim trenerom i fizjoterapeutom ;) Taka szansa jest tylko raz w roku, więc liczymy na waszą szczodrość względem Mateusza i na chęć odwetu na swoich "katach".
Jaki dokładnie czeka nas wysiłek?
Ponad 4 TYŚ. ZŁ =
-40 minut treningu obwodowego
-6 losowych zadań (Trenerzy losują zadania, jeśli ich nie wykonają, otrzymują karę w postaci np. pompek, padnij/powstań, scyzoryków itp.)
-Kary indywidualne
ponad 8 TYŚ. ZŁ =
-70 minut treningu obwodowego (przerzucanie ton na godz.)
-30 ton do przerzucenia (liczone sumaraczynie jako np. przysiad ze sztangą, martwy ciąg itp.)
-9 losowych zadań
-Kary indywidualne
POWYŻEJ 12 TYŚ. ZŁ. =
-90 treningu obwodowego
-50 ton do przerzucenia
-15 losowych zadań
-Kary indywidualne
-Zbijak z podopiecznymi (trenerzy kontra podopieczni 5 trenerów na 8 podopiecznych)
+ przy wpłatach powyżej 350 zł, można podarować zestaw ćwiczeń indywidualnych konkretnemu trenerowi lub fizjoterapeucie. Wystarczy zostawić komentarz podczas dokonywania wpłaty z imieniem "obdarowanego" i wpisać jedno z poniższych ćwiczeń.
-60 sit upsów
-20-50 cal row/air bike
-50 scyzoryki
-80 Padnij powstań
-80 Pompki
-80 Swing 10/20 kg
-60 sekund plank
Liczymy, że w końcu porządnie nam dokopiecie ;)
