pomoc dla Libanu - śniadaniowy ebook

Wpłacając choćby 1 zł na pomoc w kryzysie w Libanie dostaniesz ode mnie e-book “Sycące, ekspresowe śniadania” (o wartości 49 zł)

To 30 wegańskich przepisów ze składników dostępnych w zwykłych sklepach, do zrobienia w 5-7 minut!

Idealne też na wynos i na zapas.

+ dodatek mealprepowy z rozpiską, które przepisy i jak możesz zrobić na zapas

Realnie pomagasz w okrutnie kryzysowej sytuacji i dostajesz przepisy, z których pomocą łatwiej zatroszczysz się o swoje zdrowie

LINK DO EBOOKA jest w wiadomości z podziękowaniem po wpłacie

Spis treści ebooka:

Śniadania na słodko

Granole

Ciecierzycowa granola z patelni

Granola ala Ciniminis 

Orzechowianka 

Owsianki i budynie owsiane

Owsianka karmelkowa 

Owsianka imbirowo-limonkowa z chia

Owsianka z musem jagodowym 

Owsianka imbir w czekoladzie

Owsianka czekoladowa z wiśniami

Owsianka chai 

Waniliowy budyń owsiany z truskawkami

Owsianki nocne

Makowa owsianka nocna 

Sezamowo-bananowa owsianka nocna

Kardamonowa owsianka nocna

Kanapki na słodko

Bułka jagodziankowa 

Kanapki z kremem cynamonowym 

Kanapki z musem czekoladowym

Smoothie bowle

Fasolowo-orzechowe smoothie bowl 

Buraczano-cynamonowy smoothie bowl 

Kokosowe smoothie bowl z tofu 

Kawowe lodowe smoothie bowl 

Śniadania wytrawne 

Z tofu

Twarożek koperkowy

Kremowa wędzona pasta

Pasta z suszonymi pomidorami i bazylią 

Ziołowe tofu 

Wrap z tofucznicą

Wegańskie tosty francuskie

Z fasolą 

Bułka z pastą curry-majo 

Twarożek tymiankowy

Twarożek cukiniowy

Z ciecierzycą
Pasta majonezowo-pomidorowa

 

Dziękuję że razem możemy robić coś dobrego!