Bieganie dla mnie jest filozofią i stylem życia, sposobem na kłopoty, odstresowanie.Zatem ogrom barier i dylematów mogę łamać i rozwiewać dzięki bieganiu. Wiem jednak, ze osoba z obciążeniem zdrowotnym nie może rozwiązać wszystkich napotkanych problemów samodzielnie...
Przed kolejną częścią bardzo proszę Cię o zobaczenie krotkiego filmiku na youtube...skopiuj poniższy link do okna przeglądarki lub na dole strony otwórz bezpośredni link.
http://www.youtube.com/watch?v=XtAdnz8F1jk&fea ture=related
Ktoś kiedyś powiedział "jeżeli chcesz wygrać zawody przbiegnij jedną milę, jeżeli chcesz poczuć życie ukończ maraton...".
W zeszłym roku mówiono mi, że maraton w Amsterdamie jest wyczynem i mogę nie dać sobie z tym rady, jednak wynikiem systematycznych treningów i siłą mięśni ukończyłem w czasie 4h16min.
Jest to dla mnie ogromne osiągnięcie...TYLKO DLA MNIE!
Jeżli zobaczyłeś/-aś link, już wiesz, że moim wyzwaniem jest Maraton Jung Frau w Szwajcarii (09.09.2012). Linia startu na wysokości 500m n.p.m. a meta na ok 2000m n.p.m.
Czeka mnie ponad 8 miesięcy ciężkiego treningu, aby sprawdzić siebie...
W tym roku jednak chcę, aby to ogromne wyzwanie nie było tylko osiągnięciem dla mnie, ale rownież dla tych dla ktorym dedykuję ten maraton...DZIECI I MŁODZIEŻ Z GLIWICKIEGO TOWARZYSTWA POMOCY DZIECIOM I MŁODZIEŻY Z CUKRZYCĄ. Przez moją walkę z dystansem, wysokością i zmęczeniem chcę obudzić/podtrzymać siłę i wytrwałość w walce z cukrzycą, ale także wspomóc materialnie jakże ważne cele obrane przez gliwickie Towarzystwo.
Liczę na Ciebie! Wspomóż mnie i pomóżmy razem Słodziakom...ja przez wysiłek, a Ty przez drobny, ale jakże WAŻNY GEST!
.................................................. .................................................. .................................................. ...............................
11.03.2012 Pierwsza rozgrzewka w Hadze...PółMaraton City-Peer-City Den Haag.......
http://www.cpcloopdenhaag.com/home
.................................................. .................................................. .................................................. ...............................................
I po rozgrzewce...CPC polpamarton w Hadze ukonczony w czasie 1h46min. Do szwajcarskiego wyzwania blizej niz dalej. PROSZE O DALSZE WSPARCIE ZBIORKI DLA DZIECI :)
.................................................. .................................................. .................................................. ........
Ponizej mozecie zobaczyc plan treningowy tygodniowy wg, ktorego przygotowuje sie do maratonu.
Obecnie w tygodniu 7 :)
