Jedz zdrowo podczas pandemii i wspieraj polską ochronę zdrowia! #PomagamzHealthyOmnomnom
Zdrowe odżywianie w obecnym czasie może być trudne. Dlatego stworzyłam jadłospisy awaryjne. Znajdziesz w nich przepisy z prostych i podstawowych składników (w większości z długim terminem przydatności do spożycia), które są naprawdę mega smaczne i zdrowe! Bardzo pomogą Ci jeść zdrowo w tym trudniejszym okresie (i to bez zbędnego wychodzenia z domu).
Dodatkowo dbając o swoje zdrowie wspomożesz polską ochronę zdrowia w walce z obecną pandemią.
100% zapłaconej przez Ciebie kwoty za jadłospis zostaje przekazana na pomoc pracownikom polskiej ochrony zdrowia.
Na niezbędne wyposażenie powstających właśnie oddziałów zakaźnych i wszystkich placówek medycznych zaangażowanych do walki z pandemią.
Możesz zapłacić za jadłospis i wesprzeć zbiórkę jakąkolwiek kwota chcesz! Po wpłaceniu dostaniesz wiadomość z linkami do pobrania jadłospisu.
Helfikowe jadłospisy to totalne bestsellery, które pomagają w bardzo prosty sposób jeść zdrowo już serio tysiącom osób.
Co dostaniesz przyłączając się do zbiórki?
* 7 dniowy jadłospis w 3 kalorycznościach (1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal) z prostymi i zbilansowanymi przepisami, które idealnie nadają się na czas, gdy mniej chodzimy na zakupy
* w każdym jadłospisie znajdziesz: rozpiskę zbiorczą na 7 dni i każdy dzień osobno z dokładnymi przepisami, kaloriami i ilością białka, tłuszczu i węglowodanów
* dołączony do jadłospisu jest też eBook z radami jak teraz zadbać o zdrowe odżywianie, z bardzo rozbudowaną listą zamienników (tak by nie musieć wychodzić niepotrzebnie na zakupy) i z ogólnymi zaleceniami i objaśnieniami do diety,
* dostaniesz również listę zakupów, by usprawnić i przyspieszyć zakupy,
* jadłospis jest wegański, ale są w nim również napisane rady jak zamienić go na wegetariański.
* Ważne: normalnie w Helfikowych jadłospisach przepisy się nie powtarzają, ale te są inne. Są tu zebrane najprostsze Helfikowe przepisy - i te z kanału z YT i z wcześniejszych jadłospisów.
Co Ci da Helfikowy jadłospis:
* pomoże Ci zaplanować dietę w bardzo przystępny i niewydziwiany sposób,
* pomoże zbilansować Twoją dietę, w czasie gdy możesz mieć bardziej utrudniony dostęp do jedzenia, byś mógł nie wychodzić niepotrzebnie z domu
* pomoże zaoszczędzić czas na gotowanie, planowanie i zakupy,
* urozmaici Twoją dietę o bardzo proste i pyszne przepisy,
Po wpłaceniu dowolnej kwoty na zbiórkę zostanie wyświetlona wiadomość, w której znajduje się link do pobrania jadłospisów (JEST TO MAIL OD SIEPOMAGA)
Z całego serducha wierzę, że dobro wraca i że serio warto pomagać! Szczególnie w tym trudniejszym dla wszystkich czasie! Dlatego jeśli tylko możesz to mam nadzieję, że razem będziemy mogli pomóc i pokazać że w naszej Helfikowej Rodzince siła! <3 Pluuus pomagając dostajesz serio super jadłospis!
Z ogromem uścisków i miłości,
Irena
#PomagamzHealthyOmnomnom
