Kilometry dla Julki

Biegamy, jeździmy rowerem, odchudzamy się, ćwiczymy... Dla lepszej kondycji, dla zdrowia, dla wyników...

A może by tak biegać, jeździć, odchudzać się i ćwiczyć dla zdrowia i życia Julki?

Zasady akcji są proste! 

✔Wrzucasz zdjęcie z Twojego treningu (lub pomiaru) albo zrzut ekranu aplikacji (Runtastic, Polar, Garmin etc.) na FB / Instagram i oznaczasz #kilometrydlajulki

✔Wpłacasz do skarbonki
www.siepomaga.pl/kilometrydlajulki

Ile? To proste: tyle, ile przebiegnięte, przejechane lub poćwiczone (mogą być minuty lub zgubione kilogramy / centymetry w obwodach zamiast kilometrów ;-) Wielokrotność sumy mile widziana :-)

✔Zapraszasz 1, 2 a najlepiej 3 osoby by przystąpiły do tej akcji, oznaczając je w swoim poście. Oznaczone osoby mogą poczuć się zaproszone do akcji: pobiegać/pojeździć/poćwiczyć, wpłacić na tymkową zbiórkę a potem zaprosić kolejne 1, 2, 3 lub więcej osób do akcji.

Razem, małymi kroczkami (tj. kilometrami ;-) ) #RazemDlaJulki

!