Pomoc dla Ukrainy

Wojewódzki Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli KURSOR w Lublinie włącza się w akcję pomocy dla Ukrainy.

W dniu 11 marca 2022 r. o godz. 17:00 organizujemy szkolenie pn. „Rozmowy w cieniu wojny”. Celem szkolenia jest omówienie zagadnień związanych z sytuacją zagrożenia oraz wojny w Ukrainie.

Przedstawimy pomocne treści i koncepcje psychopedagogiczne w aspekcie sytuacji kryzysowych. Porozmawiamy o emocjach, możliwych sposobach reagowania na narastający stres. Uczestnicy poznają koncepcję R. Plutchika „Koło emocji”, podstawy psychoneuroimmunologii, dowiedzą się też czym jest poczucie koherencji i jak ma się do dzisiejszej sytuacji.

Do webinaru uczestnicy otrzymają skrypt zawierający poszerzoną wersją prezentacji oraz materiały dodatkowe, m.in. testy badające odporność psychiczną, przykładowe ćwiczenia oraz wskazówki dotyczące radzenia sobie z przewymiarowanym i długotrwałym stresem.

Program szkolenia:

1. Wojna blisko nas – jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą
2. Sytuacje kryzysowe – obszary, objawy, reakcje
3. Emocje w poczuciu zagrożenia – zaburzenia lękowe, depresyjne
4. Gdy stres nas przerasta…
5. Na dłuższą metę – kształtowanie odporności psychicznej, kilka pomocnych wskazówek
6. Skąd czerpać siły – sposoby i zasoby. Sprawczość jako metoda obniżenia poziomu bezradności
7. BHP „pomagaczy” – w sytuacji przeciążenia zadbajmy też o siebie

Zachęcamy do zapisów na szkolenie (otwiera nową kartę).