Warsztaty z masażu

„Piękno jest w twoich dłoniach” – warsztat charytatywny. 

Z wielką radością zapraszam do udziału w spotkaniu dla kobiet, na którym porozmawiamy o naturalnych sposobach dbania o kondycję naszej twarzy, a jednocześnie wesprzemy Olafka, każda złotówka wpłacona na warsztat zasili zbiórkę na leczenie chłopca.

​​

​

Serdecznie zapraszam na charytatywny warsztat automasażu i ćwiczeń twarzy pt. „Piękno w twoich dłoniach”. 

Nazywam się Marta Lewandowska, pasjonuję się naturalnymitechnikami dbania o urodę, a także szeroko rozumiany dobrostan psychofizyczny. Na co dzień poza pracą z dziećmi, zajmuję się masażami twarzy i terapią manualną. Wierzę w zbawienną moc dotyku, zapraszam Cię do wspólnej aktywności.

W czasie warsztatu poznasz naturalne techniki dbania o dobrą kondycję skóry i mięśni twarzy. 

Pokażę Ci jak zmienić codzienną rutynę, tak by efektywnie działać przeciwstarzeniowo.
Poznasz urodowe tricki, do zastosowania codziennie np. w czasie porannej/wieczornej pielęgnacji, na spacerze, w aucie, autobusie a nawet w toalecie .

W czasie warsztatu wykonamy kompletny zestaw ćwiczeń (face fitness + joga twarzy) na każdą z partii twarzy. Przy okazji opowiem o specyfice mięśni twarzy, o tym co dzieje się w procesie starzenia i jak możemy ten proces spowalniać.

Ponad to wspólnie wykonamy całościowy masaż twarzy, który podziała na naszą twarz:
- relaksująco – rozluźni spięte mięśnie co spowoduje spłycenie zmarszczek mimicznych

- drenująco – co pozwoli na zmniejszenie obrzęków i zastojówlimfatycznych
- stymulująco – co pobudzi skórę do produkcji kolagenu i elastyny

- regenerująco – co odżywi mięśnie poprzez pobudzenie krążenia we wszystkich warstwach twarzy.

Zarówno masaż i ćwiczenia w zależności od Twoich potrzeb bądź predyspozycji, będziesz mogła wykonywać w domowym zaciszu, ponieważ otrzymasz skrypt z opisem ćwiczeń i masażuwykonanych w czasie spotkania.

Dodatkowym atutem jest czas spędzony w kobiecym gronie. 

Na koniec przedstawię Ci narzędzia, które mogą wzbogacić Twoje domowe spa.

Podpowiem, które z nich będą odpowiednie dla Twojego typu skóry i jej potrzeb.

Na warsztat obowiązują zapisy.

Wszystkie środki zostaną przekazane na pomoc dla Olafka.