Uraz kolana nie pozwala mi normalnie funkcjonować. Proszę, pomóż!

Dwa lata temu miałem najbardziej pechowe popołudnie w swoim życiu. Wraz z moimi siostrzeńcami grałem w piłkę na boisku, gdy doznałem urazu kolana. Od tamtej pory miałem z nim sporo problemów. Lekarz stwierdził, że to najpewniej stłuczenie. Polecił mi po prostu oszczędzać nogę i od czasu do czasu ...