Zadbajmy o kondycję psychiczną młodzieży❗️

Czy wyobrażasz sobie, jak to jest mieć 14–15 lat i czuć się zagubionym, samotnym, niekochanym? Niestety to codzienność wielu młodych osób w Polsce. Statystyki są alarmujące – rośnie liczba nastolatków w kryzysie psychicznym, a odsetek prób samobójczych w tej grupie wiekowej jest dramatycznie wysoki.

Chcemy to zmienić.

Dzięki Twojemu wsparciu możemy zorganizować warsztaty rozwojowe w szkołach podstawowych. W naturalnym środowisku młodzieży – tam, gdzie na co dzień spotykają się z presją, stresem i wyzwaniami – będziemy budować przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i wsparcia.

Podczas zajęć prowadzonych przez doświadczonych terapeutów uczniowie będą mogli:
✔ uczyć się budowania poczucia własnej wartości,
✔ lepiej rozumieć i nazywać emocje,
✔ poznawać sposoby radzenia sobie ze stresem, lękiem i napięciem,
✔ rozwijać umiejętność tworzenia zdrowych relacji z rówieśnikami,
✔ dowiedzieć się, jak korzystać ze wsparcia dorosłych w trudnych sytuacjach.

Warsztaty będą prowadzone w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i otwartości.

Dlaczego w szkołach?

Szkoła to najważniejsze środowisko rozwoju dzieci i młodzieży. Organizując zajęcia właśnie tam:
🌱 zapewnimy łatwiejszy dostęp do wsparcia bez dodatkowych barier,
🌱 dotrzemy do większej liczby młodych osób,
🌱 będziemy normalizować rozmowy o emocjach i zdrowiu psychicznym w codziennym życiu.

Jak możesz pomóc?

👉 Wpłać darowiznę – każda złotówka to realna pomoc.
👉 Załóż skarbonkę i zaproś znajomych do wsparcia kampanii.
👉 Weź udział w biegu charytatywnym „Biegiem Pomagam” – każdy sprzedany pakiet startowy to dodatkowe 10 zł przeznaczone na warsztaty dla młodzieży.

Finał zbiórki

Zakończenie akcji nastąpi 6 grudnia 2025 r. podczas 4. edycji biegu charytatywnego „Biegiem Pomagam” w Łazienkach Królewskich w Warszawie. To wyjątkowe wydarzenie łączy aktywność fizyczną z dobroczynnością i świąteczną atmosferą.

👟 Do wyboru są trzy dystanse: 1 km, 5 km i 10 km.
🎄 W Miasteczku Biegacza czekają na Was świąteczne atrakcje i spotkanie ze Świętym Mikołajem.
🥇 Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal.

Razem możemy zmienić świat młodych ludzi na lepsze!
Twoja darowizna to realne wsparcie dla nastolatków, którzy dziś najbardziej potrzebują naszej obecności.

❤️ Dołącz do zbiórki, biegnij z nami, udostępnij znajomym.
Razem zadbajmy o zdrowie psychiczne młodego pokolenia!

#BiegiemPomagam #ZdrowiePsychiczne #PomocMłodzieży #Siepomaga